Gema Martínez Hernández

Soy Gema, mujer, madre, hija, esposa…, apasionada del mundo del desarrollo personal, como coach, mentora y formadora. Feliz de acompañar a mujeres a lograr sus metas.

Me encanta viajar, el flamenco (sobre todo bailarlo), la fotografía, escribir (estoy con un libro que me gustaría publicar en no mucho tiempo) y compartir con mi marido, la experiencia de ser padres de nuestro hijo de 22 años, ya terminando en la universidad, creciendo y aprendiendo junto a él, con la gratificación de sentir en lo buena persona que se ha convertido.
Durante más de 20 años me dediqué al mundo del Marketing y la Logística, pasando por diferentes puestos y empresas, más responsabilidad, ascensos, viajes…pero no estaba alineada con lo que quería, sentía y hacía.

Siempre había pensado en dar un giro a mi vida profesional, pero nunca veía la ocasión, hasta que, ya cumplidos los 40, como un jarro de agua fría, “me invitaron” a irme en la empresa donde trabajaba, y esa fue la palanca y el momento que me impulsó, a ser quien soy hoy.

La frase de Confucio “Tenemos dos vidas, la segunda comienza cuando nos damos cuenta que solo tenemos una”, fue la que me dio el empujón definitivo y es el mantra que siempre me acompaña.

Mujer tras los 40 – Coaching para mujeres.

A partir de los 40, pasamos por situaciones muchas veces bastante complicadas: empieza a rondar la menopausia, no te sientes tan atractiva como antes, te levantas por la mañana apenas con energía, no eres tu prioridad para cuidarte, siempre están los demás primero, tus padres se hacen mayores y no sabes cómo gestionar todo lo que eso conlleva, en casa quieres estar siempre “ a la altura”, pero no te da la vida, no tienes tiempo, en el trabajo no te valoran lo suficiente, en realidad, no te gusta lo que haces, te gustaría cambiar de puesto o incluso emprender un sueño, pero nunca terminas de decidirte, quizás sabes que algo te pasa pero tampoco tienes muy claro “el qué”…

Siendo consciente, y por experiencia propia, que a partir de esta edad nos pasan demasiadas cosas difíciles de sostener, ya lo tenía claro. Empecé por mi propio trabajo interior y la idea que me rondaba era acompañar a todas las mujeres que estén pasando por situaciones similares, invitándolas a fomentar sus talentos y fortalezas, y a descubrir por sí mismas, su mejor versión.

mujertraslos40.com

• Email: gema@mujertraslos40.com
• Teléfono: 606 442 600

Madrid

Ainhoa Martínez García

Soy Ainhoa Martínez natural de Madrid, con raíces Vascas, Navarras, Palentinas Y Burgalesas. Licenciada en historia del Arte, Profesora de Geografía, historia e historia del arte. Apasionada de la lectura, los animales y los viajes. Con 37 años, soy Mujer, empresaria, esposa y madre de mellizas de año y medio (No, no me da el tiempo para aburrirme)

Mi negocio es una tienda especializada en tés, cafés, chocolates, productos sin gluten, vinos y algún que otro regalo sorprendente. Noa´s gourmet, que así se llama la tienda, nace como consecuencia de aunar varias de mis pasiones, por un lado, el viajar, y por otro el amor por la montaña.

Noa´s Gourmet (Tienda especializada en tés, cafés y chocolates, sin gluten, vino, tazas y complementos…etc)

www.noasgourmet.es

• Email: noasteashop@gmail.com
• Teléfono:

  656910427 / 910173370

Cercedilla

Patricia Helena Huertas Aragón

Soy Patricia Huertas, madre, formadora, coach, e impulsora. Me apasiona ayudar a las personas a descubrir y potenciar sus talentos, y acompañarlas en su proceso de transformación.

Yo misma me he estado buscando durante muchos años, y desde hace 3 he empezado a encontrarme gracias al Desarrollo Personal, que me ha permitido romper mis creencias limitantes, sanar mis heridas, ir descubriendo mis talentos, y aprender cómo ponerlos al servicio. Me motiva despertar el empoderamiento de las personas, y acompañarlas a conocerse mejor, para que se conviertan en líderes de su propio crecimiento, con humor, amor, inspiración, honestidad, actitud y pasión.

Uno de mis lemas es Empoderamiento por Reconocimiento: descubre tu propia mirada apreciativa para fortalecer tu autoestima.

Me fascinan la formación, el coaching, el contacto con las personas, el aprendizaje continuo. Y también disfruto creando muebles, inventando disfraces, probando recetas, y bailando como si nadie me mirara.

Mi pasión secreta es la escritura, corre tinta por mis venas, y espero rescatarla del cajón del recuerdo junto a mi pluma.

Mi proyecto se llama De Pato a Cisne. Desde hace muchos años soy conocida como Pato en mi entorno, hasta que un compañero, un hombre muy sabio, Maestro de Vida, eligió llamarme Cisne, y un tiempo después surgió la magia.

¿Cómo pasé de Pato a Cisne? Durante muchos años me sentí un patito feo, avergonzada de mí, perdida, con una vida personal y profesional caótica, y una montaña rusa emocional de la que no sabía cómo salir, dejándome llevar como una gamba en la corriente, sin rumbo, sin ganas… sin vida.

Hasta que tomé las riendas. ¿La oportunidad? Cuando me invitaron a irme de la última empresa; me paré, me escuché, y decidí apostar por mí y por mi sueño de dedicarme a ser formadora; ya lo había hecho para otros, y ahora quería hacerlo para mí y conmigo. Salí de mi zona de confort, dejé de escuchar a los demás, superé el síndrome de la impostora, y aposté por mí. Empecé a interesarme en desarrollo personal y me formé como coach, empecé a profundizar en mi autoconocimiento, empecé a ordenar mi caos, empecé a gestionar mis emociones… Esas fueron mis claves: ME ELEGÍ Y EMPECÉ. Hoy me siento en el camino adecuado para mí, fluyendo con todas mis emociones, y con el foco puesto en apoyar a otras personas a reencontrase a sí mismas. Y te puedo ayudar a que tú lo consigas también. Te enseño a abrir tus alas para volar alto, y dejar atrás tus creencias limitantes.

• Email: phha.formadora@gmail.com
• Teléfono: 635 620 125

Alcobendas