Psicología Esencial

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Sandra Pérez de Luis

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Psicología Esencial

¿Cómo te puedo ayudar?

Soy Psicóloga especialista en Comunicación y Relaciones Personales Positivas. 
Si quieres vivir feliz con tu pareja, familia y amigos, pero sientes que algo no está fluyendo, puedes llamarme sin compromiso. 
Ofrezco terapia online (cómodamente desde cualquier lugar) o presencial en mi consulta de Cerceda. 
Puede ser una sesión puntual de asesoramiento (la opinión sincera de una psicóloga con experiencia) o varias sesiones si quieres trabajar a un nivel más profundo. 
Que te escuchen sin juzgar y te comprendan es importante y a veces está minusvalorado

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Asador de pollos Mari Carmen

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Asador de pollos Mari Carmen

¿Cómo te puedo ayudar?

Si quieres disponer de más tiempo libre yo me encargo de preparte la comida.

La mayoría de mis platos son aptos para celiacos, alérgicos al huevo y a la lactosa.

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Calle Becerril, 7, bis

28412

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Juegos Nómadas

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Juegos Nómadas

¿Cómo te puedo ayudar?

Actividades con niños y niñas de 3 a 16 años

Realizamos actividades extraescolares utilizando sólo juegos de mesa o juegos de mesa y rol desarrollando muchas competencias educativas a la vez que nos divertimos. Concretamente nos centramos en trabajar las competencias blandas, es decir, habilidades de comunicación, trabajo en equipo, liderazgo, resolución de problemas, flexibilidad, paciencia, empatía, habilidades sociales e inteligencia emocional entre otras.

Las sesiones son con grupos de niños y niñas de edades mezcladas. Además, tenemos en cuenta los gustos e intereses del grupo tanto en centrarnos en utilizar los juegos de mesa, juegos de rol o ambos como concretamente que juegos usamos. Se trata de aprender y crecer a la vez que nos divertimos y creamos buenos recuerdos.

 

Canitas Jugando con personas de edad avanzada. La mayoría mayores de 80 años

Queremos destacar que jugar a juegos de mesa con nuestros mayores nos asegura pasar tiempo de calidad con ellos. Lo nombramos lo primero porque a veces parece que este motivo no es lo suficientemente importante. Aun así, si analizamos a fondo la actividad de jugar a juegos de mesa y lo que nos aportan los juegos modernos, veremos que hay muchas más razones para jugar con nuestros mayores. Nos ayudan a:

  • Potenciar las funciones cognitivas
  • Estimular la psicomotricidad fina
  • Socializar mediante actividades en grupo
  • Expresar nuestras emociones
  • Influye positivamente sobre la ansiedad y la depresión
  • Integra en la dinámica de la convivencia
  • Aumenta y refuerza la autoestima
  • Risa, compañía y disfrutar de buenos momentos.

Para saber más aquí tienes una entrevista.

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