Coaching y Mindfulness para el cambio

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Coaching y Mindfulness para el cambio

NOMBRE DEL PROYECTO

Coaching y Mindfulness para el cambio: acompañando procesos de cambio interno para crear cambios en tu vida.

¿Cómo te puedo ayudar?

  • ¿Estás saliendo de una transición o crisis y quieres seguir adelante y disfrutar de la vida?
  • ¿Planteas un cambio y no sabes como empezar?
  • ¿Tienes mucho estrés y te gustaría aprender herramientas para gestionarlo mejor? 

Cuando atravesamos una transición complicada, entramos en modo supervivencia y dejamos de tener planes o ilusiones de futuro.  Lo sé porque lo he pasado.  No es fácil volver a sentirse plenos y vivir la vida con energía y pasión.  Por eso apoyo a mujeres y hombres con procesos de Coaching y Mindfulness a volver a tener confianza consigo mismos y reencontrar su camino. 

También, cuando sabemos que necesitamos hacer un cambio en nuestra vida, el Coaching nos ayuda tomar decisiones coherentes, superar la resistencia y miedo y ponernos en marcha.  El Mindfulness nos aporta herramientas para facilitar el cambio interno necesario para gestionar el estrés, y sentirse mejor. Después de eso, el cambio que deseamos en nuestra vida, se producirá con más facilidad.  

Mi intención es apoyarte y acompañarte en tu proceso, ofreciéndote distintos recursos para empezar a vivir con más calma, disfrute, claridad y confianza.  

Si quieres mas información o quieres contarme lo que estas buscando y veremos como empezar, no dudes en contactar conmigo.

Correo electrónico

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628 531 770

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Las Matas

¿Quién está detrás de este proyecto?

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¿Cómo te puedo ayudar?

Como diseñadora gráfica, puedo ayudarte en tu primer contacto con tus clientes.
Esa primera imagen que intenta resumir en un logotipo, una tarjeta, un icono tu filosofía y tu manera de hacer.
Algo que rápidamente haga que te recuerden, que te distingan del resto.

Trabajo muy personalizado y directo.

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636 79 79 52

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