¿Tienes una meta sin concretar? ¿Quieres cambiar tu futuro? ¿Necesitas gestionar tus emociones en situaciones complicadas? ¿Estás pensando en reinventarte? ¿Te falta motivación, confianza, autoestima? ¿Te gustaría emprender un camino de crecimiento personal?…?
Acompaño a mujeres a conquistar sus metas, tanto en el entorno personal como el profesional, a identificar sus sueños, pasiones, descubrir habilidades, desarrollar su inteligencia emocional y aumentar su autoestima, obteniendo una visión objetiva de si misma y tomando consciencia de qué es lo que quieren transformar, dónde quieren llegar, y cuáles son los pasos que pueden dar, para estar presente de forma plena y motivada.
“Si todavía estás buscando a esa persona increíble y especial que venga y cambie tu vida para siempre, echa un vistazo al espejo.”
Coaching personal
Con el coaching personal en Mujer tras los 40, van a parar, ese tiempo para ellas, para saber cómo se sienten y qué pasa por sus cabezas exactamente, es un proceso de reflexión para ver las cosas desde otro enfoque. Les ayudará a simplificar su vida, eliminando actividades o actitudes que no le dejen alcanzar sus objetivos. Aprenderán a planear su futuro, a observar los miedos y superarlos, a encontrar su verdadero propósito y obtener la suficiente motivación para llegar a su sueño personal. En definitiva, se sentirán más seguras y descubrirán la mejor versión de sí mismas.
El empoderamiento les llevará a marcar sus propios objetivos, y con su compromiso, conseguirán todo aquello que se propongan.
Coaching ejecutivo.
En cuanto al coaching ejecutivo, hablamos del entorno laboral, y entre otras cosas, mejorarán su comunicación, conseguirán herramientas para la gestión en un cambio dentro de la organización, serán mejores gestoras con su tiempo y de su estrés.
Este acompañamiento les ayudará a lograr objetivos de desempeño extraordinarios, diseñando un plan de acción para llevarlo a cabo.
Cuando este coaching se realiza con equipos de trabajo, se denomina coaching de equipos, y el objetivo a alcanzar es común a todas las integrantes de dicho grupo.
El coaching personal, el coaching ejecutivo, y el de equipo, son procesos que normalmente suelen componerse de entre 4-8 sesiones de 60-90 minutos aproximadamente cada una, y periodicidad recomendable de una vez por semana o cada quince días.
Formación
Mi pasión por el coaching, también es compartida con la formación, por lo que mi proyecto también se compone de talleres tanto online como presenciales, muy prácticos y a la vez dinámicos, con múltiples herramientas que facilitan el aprendizaje y la puesta en marcha.
- Desarrollo personal
- Autoconocimiento con Eneagrama (herramienta de psicología de la personalidad, para conocer y reconocer nuestras luces y sombras, ayudando a utilizar eficientemente esos recursos y habilidades que forman parte de nuestra personalidad)
- Habilidades emocionales.
- Liderazgo.
- Automotivación
- Comunicación efectiva con la ayuda de no verbal no consciente.
- Asertividad.
- Resolución de conflictos.
- Gestión del tiempo.
- Gestión del estrés.
- Detección de la verdad y credibilidad.
Todo ello puesto al servicio de esas mujeres que quieren sentirse acompañadas, empoderarse e inspirarse, para maximizar su potencial personal y profesional.
Si eres esa mujer que quiere sentirse mejor consigo misma y con los demás, aquí estoy, cuenta conmigo. Recuerda, eres única y especial.
¿Hablamos?
