NOMBRE DEL PROYECTO

Cuidando mi vida

¿Cómo te puedo ayudar?

  • ¿Sientes que no paras y siempre te dejas para lo último?
  • ¿Te sientes estresada y te gustaría sentirte más tranquila?
  • ¿Estás cansada y te gustaría recuperar tu energía e ilusión?
  • ¿Necesitas comenzar a cuidarte pero no sabes por dónde empezar?
  • ¿Haces cosas para cuidarte pero no consigues encontrarte mejor?

El tema de los cuidados es un tema esencial en la vida de las mujeres. Desde bien pequeñas nos educan para cuidar de las demás personas y entorno a ello gira gran parte de nuestra vida. ¿Pero qué sucede con el cuidado hacia ti misma? Cuando se trata de cuidar de ti misma es normal que te resulte complicado hacerlo porque nadie te ha enseñado a quererte, a priorizarte, a observar qué necesitas y a ofrecértelo.
Cuidando mi vida es un espacio en el que te acompaño, con amabilidad y cariño, a aprender a quererte, priorizarte y cuidarte para que puedas vivir con mayor salud, bienestar y felicidad.

A través de sesiones individuales en las que:

  • Irás aprendiendo a conectar contigo misma, a conocerte con mayor profundidad, a quererte tal y como eres, a priorizarte, a ver qué necesitas para cuidarte y a comenzar a ofrecértelo para vivir con mayor salud y bienestar.
  • Te iré acompañando de una manera amable y respetuosa adaptándome en todo momento a tu ritmo y necesidades.
  • Te proporcionaré herramientas de autocuidado adaptadas a tus características y necesidades.
  • Te iré mostrando cómo aplicarlas e integrarlas de una manera amable y satisfactoria en tu día a día.
  • Estaré a tu lado para acompañarte y apoyarte en los logros que vayas alcanzando y en las dificultades que puedan surgirte.
    ¡Te espero!

DATOS DE CONTACTO

población

Collado Villalba

¿Quién está detrás de este proyecto?

conecta conmigo en las redes

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies