Paula Busto Sola

Soy Paula Busto, soy coach en sexualidad y relaciones y me dedico a acompañar a mujeres en su proceso de re-conexión con su cuerpo, su sensualidad, y su placer.

En mi camino personal he aprendido que, una sexualidad basada en la búsqueda de sensaciones cada vez más intensas, desde la autoexigencia y la tensión, acaba por cerrar nuestro cuerpo y frustrarnos en nuestras relaciones. Sin embargo, integrar prácticas sencillas en nuestro día a día para cuidarnos, explorarnos y abrirnos es una herramienta muy potente para ampliar nuestra sensibilidad al placer, que es nuestra brújula hacia relaciones más auténticas y conscientes. Este enfoque holístico está presente en todo lo que ofrezco, cursos, talleres y sesiones individuales/de pareja.

Siento que es hora de que como mujeres, nos adueñemos de nuestra sexualidad y de nuestro placer, en vez de sentirla como una exigencia externa, como una performance, como una forma de complacer y de manipular.

El camino hacia nuestro placer más auténtico empieza dentro de nosotras, y me encantaría cogerte de la mano mientras lo recorres.

Paula Busto – Coach en sexualidad y relaciones

Cuando sentimos que “algo falla” en nuestras relaciones sexuales o que “falta algo” en nuestra pareja, perdemos mucha energía tratando de ignorarlo, de ocultarlo y de compensarlo de alguna forma. Al final del día estamos exhaustas de esa pelea interna, y los sentimientos de “no ser suficiente”, de culpa, de vergüenza, de rabia, se acumulan día tras día.

Poco a poco se nos va cerrando el corazón y nos volvemos más frías, más indiferentes, más conformistas, más cínicas, para evitar enfrentar el dolor que llevamos dentro. Y esto a su vez se transforma en más sufrimiento y soledad…

Cuando nos sentimos bien en nuestras relaciones sexuales y de pareja, el placer, la conexión y un significado profundo impregnan el resto de áreas de nuestra vida y nos sentimos motivadas, con energía, y sostenidas por el amor y el placer que damos y que recibimos.

Mis sesiones de coaching, mis cursos y talleres, están diseñados para trabajar poquito a poco y desde el cuerpo, aquellos temas que te impiden disfrutar al 100% de tus relaciones y de tu sexualidad, para que disfrutes una vida más plena.

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San Lorenzo del Escorial