NOMBRE

Ana Larriut

¿Quién soy?

Por motivos profesionales he vivido trece años fuera de España en Bruselas y Estocolmo. Mis tres hijos nacieron durante esa época y su crianza me hizo dejar de lado mi carrera como Economista y me brindó la oportunidad de explorar más sobre un mundo que me apasionaba: la nutrición

Mi interés por la alimentación, la nutrición y la vida saludable ha sido siempre algo intuitivo, algo que sentía, como un elemento sanador. Así es que empecé, a formarme siguiendo distintos cursos de nutrición, y me certifiqué como Coach Nutricional de Salud Holística por el ‘Institute for Integrative Nutrition’ (IIN).

Esta formación amplió mis conocimientos en nutrición ‘como un todo’. Aquello que nos nutre no es únicamente lo que ponemos en nuestra boca, elemento fundamental para la salud, sino también aquello que nos hace sentir llenos de plenitud como son las relaciones personales, las emociones, etc. Un enfoque diferente al de la medicina tradicional que ve en el paciente sólo el síntoma, no la causa, y es lo que intenta curar, sin tener en cuenta a la persona en su conjunto, su estilo de vida, su alimentación.

Un Coach Nutricional va más allá y analiza lo que rodea a la persona para que realice cambios hacia una vida más saludable y feliz.

mi proyecto

Ana Larriut, Coach en Nutrición 

Coach Nutricional. Consulta presencial y on-line. Talleres de Cocina Saludable y Terapéutica. Conferencias en Nutrición. Programas DETOX. Retiros. 

Como Coach Nutricional mi objetivo es, desde un punto de vista holístico, ayudarte y enseñarte a alimentarte de una forma saludable a través de una alimentación rica en productos naturales y ecológicos, equilibrada, que te aporte todos los nutrientes, antioxidantes y enzimas necesarios para el buen funcionamiento del organismo.

Ayudarte a realizar cambios en algunas rutinas que te lleven a un estilo de vida más saludable y que te permita alcanzar tus objetivos, mejorando tu bienestar y tu felicidad.

Te propongo talleres de cocina sana donde enseñarte a cocinar de una manera bonita, rica, sencilla, sana y natural para que puedas conseguir una salud plena.

Una filosofía de vida con un enfoque holístico e integral, donde la alimentación junto con el descanso, la meditación, el ejercicio físico, el yoga, creará un estilo de vida que te ayude a restablecer el equilibrio interno, físico y emocional.

Este camino que podemos iniciar juntos, hacia una vida más sana puede también ayudarte a detectar alergias alimentarias, a conseguir tu peso ideal, a aumentar tu energía y vitalidad con armonía y optimizar tu sistema inmunológico para una salud óptima.

¿No sabes por dónde empezar? ¡Déjame ayudarte!

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