NOMBRE DEL PROYECTO

Ana Larriut, Coach en Nutrición

¿Cómo te puedo ayudar?

¿Te apetece cambiar tu alimentación para sentirte mucho más saludable y no sabes por dónde empezar?

Mi objetivo, como Coach Nutricional, es convertirme en tu guía y compartir contigo toda la información, trucos y secretos que necesitas para elegir correctamente los alimentos, para que seas consciente de lo que comes y sobre todo para que lo hagas desde el corazón y no desde la privación y las ataduras. Así sentirás el placer de lo que comes y te nutrirás física, mental y emocionalmente.

Enseñarte a cómo alimentarte y a cocinar de una manera bonita, rica, sana y natural para que puedas conseguir una salud plena. Ayudarte a realizar cambios en algunas rutinas que te lleven a un estilo de vida más saludable, y que te permita alcanzar tus objetivos, mejorando tu bienestar y tu felicidad.

¡Las dietas no existen! ¡Es hora de aprender a cómo alimentarse!

Quiero que aprendas a cómo alimentarte. Me gustaría que te sintieses libre, sin privaciones y sin ataduras a ninguna dieta. Una verdadera alimentación, saludable y rica en nutrientes va mucho más allá que contar calorías.

Además, la alimentación afecta no sólo a nuestro peso corporal sino al buen funcionamiento de todo nuestro organismo, la prevención de enfermedades, el retraso del envejecimiento, etc. así es que merece la pena centrar los esfuerzos en tener unos hábitos de vida saludables.

¡Seré tu guía en este viaje! Juntos encontraremos la alimentación y rutinas saludables que mejor se adaptan a ti para alcanzar tus objetivos.

Llevas mucho tiempo queriendo:

  • perder peso de una forma sostenible?
  • mejorar tus hábitos alimenticios?
  • tener un sistema inmunológico más fuerte?
  • entender mejor las señales de tu cuerpo (hinchazón, digestiones pesadas, etc).?
  • sentirte más cómodo en la elección y preparación de alimentos para ti y tu familia?
  • mejorar tu estilo de vida, bienestar y felicidad?

¡Hoy es el mejor día para empezar este cambio!

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    682 889 399

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    LA NAVATA – GALAPAGAR y pueblos de la Sierra

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